कैंसर के लक्षण और सावधानियाँ

कैंसर  क्या है ?

        इंसान के शरीर में कुछ न कुछ बदलाव होते रहते है, और इन बदलाव का असर हमारी कोशिकाओं में होता है।  शरीर में किसी प्रकार का ट्यूमर होने पर कोशिकाओं में अंदरूनी बदलाव होती है। इन अंदरूनी बदलाव के कारण ही जीन  के नियंत्रण क्षेत्र से बहार चली जाती है। और बेकाबू होकर अपने हिसाब से फैलने लगती है। कोशिकाओं की बटवारे की ये प्रक्रिया रूकती नहीं, और इस प्रकार कैंसर रोग हमारे शरीर में फैलता जाता है। कुछ वैज्ञानिको के अनुसार अगर इस बदलाव को रोका जिसके तो कैंसर पर नियंत्रण किया जा सकता है। उम्र बढ़ने के साथ साथ इंसान में कैंसर का खतरा बढ़ता जाता है। अमेरिका में जो 75 % लोग कैंसर से पीड़ित है, उनका कारण सिगरेट पीने को बताया गया है। इसलिए सिगरेट और तम्बाकू जैसे चीजों पर रोक लगाकर इससे कुछ % बचा जा सकता है। अगर कैंसर के शुरूआती दिनों में इसके लक्षण को समझा जा सके और इसकी इलाज किया जाये तो इस रोग से बचा जा सकता है।
                                          

 कैंसर के लक्षण और सावधानियाँ  :-

 1) भारत में सामान्य व्यक्ति में कौन कौन से कैंसर ज्यादा पाए जाते हैं ?

     पुरुषो में तम्बाकू सेवन और  धूम्रपान से मुंह का कैंसर , फेफड़ों का  कैंसर और प्रोस्टेट कैंसर अधिक होता है।  वही महिलाओ में सामान्यतः स्तन कैंसर ,सर्वाइकल कैंसर और मुंह के कैंसर के केस ज्यादा सामने आते है।                          

                                                                                                    
 2) कौन से ऐसे सामान्य लक्षण है  या परिवर्तन   हैं  जो हर व्यक्ति को ध्यान रखना चाहिए  ?        

कोई एक  विशिस्ट लक्षण  नहीं है।  उदाहरण के लिए स्तन में  गांठ होने पर जरूरी नहीं कि  कैंसर ही हो।  लेकिन इन्हें नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।                                                                       

मुहं का कैंसर   :  जीभ /गाल  के भीतर की ओर दो हफ्ते से अधिक समय तक छाले रहना।        

पेट का कैंसर   :  भूख में कमी , खान-पान  की आदतों में बदलाव, मल -द्वार से रक्त आना, अचानक वजन कम होना।

स्तन कैंसर      :   स्तन में गांठ , स्तन के अगले भाग से खून का रिसाव  , त्वचा में खिंचाव, बगल में कोई गांठ। 

सर्वाकल कैंसर  :  रक्तस्राव , सुरगन्ध युक्त डिस्चार्ज , शारीरिक संबंध के बाद रक्तस्राव।   

फेफड़ों का कैंसर :-   लार में खून आना , लंबे समय तक कफ रहना।

  

कौन - कौन से ऐसे टेस्ट है जो साल में एक बार हर उम्र के व्यक्ति को करवाना चाहिए ?

   कैंसर का पता लगाने के लिए का कोई टेस्ट नहीं है।  लेकिन  खासतौर पर महिलाओं को 45 वर्ष से 70  वर्ष की उम्र तक हर वर्ष मैमोग्राफी टेस्ट और पीएपी  (PAP )  जाँच 30 -35  की उम्र से हर पांच में करवाना चाहिए।

क्या कैंसर अनुवांशिक होता है ?                                                                                          ज्यादातर कैंसर अनुवांशिक नहीं होते है।  स्तन कैंसर और अंडाशय  के कैंसर के करीब 10   फीसदी केस ही अनुवांशिक हो सकते है।

                                                                             
स्वस्थ व्यक्ति को दिनचर्या में किस तरह की सावधनियां बरतनी चाहिए ?

      पोषण युक्त आहार लें, नियमित रूप से व्यायाम करें और उपरोक्त लक्षणों को नजरअंदाज न करें। सबसे महत्वपुर्ण  बात पह है ऐसा कोई भी अस्पस्ट लक्षण जो दो - चार सप्ताह से ठीक  नहीं हो रहा है। उसे नजरअंदाज न करें , तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।